Yoga Företag
Yoga är dokumenterad effektiv stresshantering. Allt går fortare idag, många upplever att det är svårt att finna balans i tillvaron, att hitta fokus. Det ställs högre krav på kompetens, tillgänglighet och på förmågan att kunna fatta snabba beslut.
Vi påverkas alla av de ökande kraven. Vi behöver öka vår förmåga att hantera den oundvikliga stressen, finna verktyg för att behålla fokus och balans. Yoga på din arbetsplats är ett sätt att göra detta. Stressrelaterade symtom är en vanlig orsak till sjukskrivning idag. Regelbunden yogaträning stärker mätbart vår förmåga att hantera stress. Det är en anledning till att yoga ökar i popularitet på arbetsplatserna.
Som barnmorska, sjuksköterska och Medicinsk Yoga terapeut arbetar jag både förebyggande och rehabiliterande med yogan som terapi. Jag kommer till ditt företag och har yoga på plats.
Pris exempel:
Alla priser är exkl. moms, resor och uppehälle. Pris per grupp.
Enstaka yoga pass:
30 minuter 3000 kr
45 -60 minuter 3500 kr
90 minuter 4000 kr
En halv eller en hel dag med yoga?
Ex. Yoga som stresshantering, kontakta Helhetsyoga för förslag och offert!
Som företag kan ni också låta era medarbetare delta i Helhetsyogas kurser och pass i yogastudion, kontakta Helhetsyoga för mer information.