Har du ont i kroppen eller själen? Känner du att du behöver komma mer i balans för att leva ditt liv fullt ut? Vill du att din kropp ska bli starkare, smidigare och att spänningar i kroppen ska släppa? Är du gravid och vill utöva gravidyoga för en barnmorska?
I mitt företag Helhetsyoga arbetar jag med Medicinsk Yoga, Yinyoga och Gravidyoga som verktyg för att ge ökad självkännedom.
Yoga är ett kraftfullt verktyg för dig som av olika skäl behöver skapa ökad hälsa och finna fördjupad balans i ditt liv.
Vägen till hälsa går via ökad självkännedom. Yoga syftar till att integrera kropp, sinne och själ. Yogan är med sitt holistiska synsätt på människan en kraftfull djupverkande metod att skapa och återskapa hälsa på alla plan, fysiskt, mentalt och emotionellt.
Artikel i Aftonbladet med mig